��������� ���のレシピ

フランスパンはできるだけ薄くフライスしましょう！薄い程、サクサクの食感に仕上がります。

• 25分
• 437 Kcal
• 簡単

サラダだけでは勿体ない！　ドレッシングを使ったメイン料理。

• 10分
• 249 Kcal
• 献立

レタスでサッパリ！　ゴマ油の香りで食欲増進！！

• 5分
• 459 Kcal
• 簡単

和素材の七味唐辛子とチリメンジャコを混ぜ込んだクセになる揚げパン。

• 40分 ＋
• -
• ブレッド

• 15分
• 551 Kcal
• 特集

• -
• -
• 特集

昆布の旨みが何とも言えない素朴な味わいのあるご飯です。

• 1時間
• 279 Kcal
• 献立

梨とショウガをシロップで煮ました。ショウガが効いています。

• 30分
• 209 Kcal
• 献立

ゴマ油でカリッと焦げ目をつけた焼きたての餃子は、美味！　ビールが進むこと、間違いなし！

• 30分
• 507 Kcal
• 献立

• 5分
• 30 Kcal
• お弁当

• 5分
• 140 Kcal
• お弁当

• 20分
• -
• 献立

ねっとりとした里芋とチーズがよく合います。バターを使っていないので軽い仕上がりです。

• 20分 ＋
• 293 Kcal
• 献立

アボカドは少し固めの物を選ぶのがおすすめ。

• 10分
• 148 Kcal
• 献立

貝の旨みがたっぷり出たみそ汁に仕上がります。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立